沈陽草酸作為一種化學物質，咱們平常簡直都沒見過，但是它卻遍及存在于動植物體和微生物中，并參與到咱們人體的循環(huán)代謝。

沈陽草酸遍及存在于日常食物傍邊

蔬菜、水果中遍及含有沈陽草酸，例如，菠菜的沈陽草酸含量是0.97%，莧菜是1.09%。除了經由食物攝入的沈陽草酸，沈陽草酸還會通過人體內代謝生成。尿沈陽草酸分泌量的60% 以上為內生性沈陽草酸。沈陽草酸的體內生成首要根據兩種形式: ①維生素 C 可以不需酶的作用直接轉變成沈陽草酸，約占排出沈陽草酸的 40% ；②由乙醛酸代謝發(fā)生，占 40%～50%。

在日常日子中，咱們攝入的沈陽草酸，會通過與腸道內的鈣及食物殘渣結合、經由腎臟隨尿液的方式，被排出體外，僅有10%～20%被重新吸收，所以不會對人體的健康構成損害。 但是，當咱們很多攝入沈陽草酸含量高、高蛋白的食物，添加了體內的沈陽草酸，或者攝入很多的脂肪、每天飲水的量不行，阻礙了沈陽草酸的正常排出時，咱們的身體就會出問題。

80%以上泌尿系結石為沈陽草酸鈣結石

沈陽草酸鈣結石是腎結石傍邊的一種。據統(tǒng)計，80%以上的泌尿系結石歸于沈陽草酸鈣結石，可以說是目前臨床上最為常見的種類。結石一般呈黃褐或石銅色，尿液呈酸性。攝入過量的沈陽草酸是發(fā)生結石的首要原因之一。而且因為人體內缺少沈陽草酸鹽降解酶，不能分解體內過多的沈陽草酸鹽。所以一旦人體內的沈陽草酸含量增多，患上沈陽草酸鈣結石的風險也隨之進步。

沈陽草酸鈣結石構成的重要風險要素 ①高沈陽草酸尿癥。尿液中分泌沈陽草酸鹽的含量添加（正常人每天尿液分泌沈陽草酸鹽的含量為14—40毫克）。高沈陽草酸尿癥患者應該操控飲食中脂類和沈陽草酸的攝入量，并補充鈣和益生菌。 ②高尿酸尿癥。人體內嘌呤代謝紊亂，血清中尿酸含量添加從而使尿中掃除的尿酸過多，簡單使尿液中尿酸沉積而構成尿酸結石。這種癥狀首要見于原發(fā)性痛風病人。

③低枸櫞酸尿癥。尿中枸櫞酸鹽的濃度較低或缺少稱為低枸櫞酸尿癥。尿液中的枸櫞酸鹽有固定尿鈣的重要作用，當尿中枸櫞酸濃度低或缺少是，則尿鈣的含量可添加，構成高鈣尿癥，引起尿鈣易于沉積而發(fā)生結石。 ④高鈣尿癥。尿鈣正常值：男300毫克/24小時、女250毫克/24小時，兒童50毫克/24小時。當某些疾病導致人體鈣代謝紊亂，使血鈣值添加，尿中鈣分泌量很多添加，超越上述正常值時，即是高鈣尿癥。

沈陽草酸鹽腎病

沈陽草酸鹽腎病是指原發(fā)性或繼發(fā)性要素的一種代謝性腎臟疾病。沈陽草酸鹽腎病也或許會引起沈陽草酸鈣結石，同時還或許出現(xiàn)血尿、腎臟鈣化，乃至發(fā)展為全身性沈陽草酸病伴終末期腎功能衰竭。發(fā)病關鍵是高沈陽草酸尿，或稱高沈陽草酸尿綜合征。

原發(fā)性高沈陽草酸尿癥首要的臨床體現(xiàn)以反復的尿路結石和進行性的腎功能惡化為主。尿路結石以雙側尿路多發(fā)?？捎醒?、低比重尿，夜尿增多等體現(xiàn)，一般無很多蛋白尿。常有腎結石宗族史。 繼發(fā)性高沈陽草酸尿癥首要體現(xiàn)為腎功能衰竭急進性惡化，超聲可顯示腎臟大小正常，泌尿道癥狀體現(xiàn)不明顯，可有消化系統(tǒng)癥狀，腸道對沈陽草酸吸收異常增高。常有長期很多進食沈陽草酸含量豐厚食物或維生素 C 攝入過多病史。